Download e-book for iPad: Burn-out überwinden für Dummies (German Edition) by Adrian Urban

May 2, 2018 | Medicine In German | By admin | 0 Comments

By Adrian Urban

ISBN-10: 352771006X

ISBN-13: 9783527710065

Adrian city beschreibt allgemeinverstandlich die Hintergrunde und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewaltigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erlautert Moglichkeiten der Selbsthilfe und professioneller Unterstutzung, die sinnvoll sein konnen, wenn jemand bereits eine Burn-out-Krise erlebt und aus dem Teufelskreis von Verpflichtungen, chronischem rigidity, vermehrten Anstrengungen und verstarkter Erschopfung herausfinden mochte. Checklisten und Fallbeispiele erganzen das Buch.

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Adrian city beschreibt allgemeinverstandlich die Hintergrunde und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewaltigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erlautert Moglichkeiten der Selbsthilfe und professioneller Unterstutzung, die sinnvoll sein konnen, wenn jemand bereits eine Burn-out-Krise erlebt und aus dem Teufelskreis von Verpflichtungen, chronischem pressure, vermehrten Anstrengungen und verstarkter Erschopfung herausfinden mochte.

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